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今日もおつかれさまですっ🐣✨

風俗のおしごとって、楽しいこともあるけど、
ときどき…いや、けっこうよく、
「メンタル限界なんだけど！？」ってなるよね😇💦

• 指名入らなくて落ち込む😢

• キツいお客さんに当たって疲弊😩

• 女の子の空気に気を使ってぐったり🥲

• 頑張っても報われてない気がして泣きたくなる😭

でもね。
それ、あなただけじゃないよ💌

今日はそんな**「もう限界！」ってときのレスキュー記事**✨
ストレスをためこまないための、超カンタンな心の守り方を紹介するよっ💖

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🎈まずは深呼吸！それ、がんばりすぎです🌬️

 

「メンタルやられる」＝弱い、じゃないからねっ！
むしろ、頑張ってるからこそ疲れちゃうんだよ🥺💦

だからまずはこれ言わせてください↓

🌟 今日もおしごと、おつかれさま！！！ 🌟

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💖ストレスためない5つの習慣！

① 🧸「休んでいい日」をちゃんとつくる

 

ずっと出勤してたら、そりゃ疲れるよ〜🥹
週1でも、月に数日でも、「絶対おやすみ！」って日を決めてね🌼

その日はノーメイク、パジャマ、ゴロゴロDAYでOK💤

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② 🎧 仕事終わりの“ごほうびルール”をつくろう

 

仕事終わったら必ず、
「〇〇を食べる！」「好きな曲を爆音で聴く！」みたいな
小さなごほうびを自分にあげて♡

がんばった自分には、ちゃんと褒美を💘

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③ 🤫 イヤなことは“心のゴミ箱”にポイ！

 

ムカつくお客さんのこととか、指名ゼロだった日とか、
いちいち引きずらなくてOK！

頭の中に「ゴミ箱イメージ」作って、
イヤな記憶はそこにポイッ！って投げてイメトレ🗑️笑

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④ ☁️「売れてる子＝正義」じゃないからねっ！

 

人気嬢さんはすごい！でも、あなただって唯一無二🌷
比べて落ち込むより、昨日の自分に勝てたら花丸💮

自分のペースでいいのだ〜！

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⑤ 📞 しんどいときは“人と話す”が最強

 

女の子仲間でも、信頼できるスタッフさんでも、
「話せる人」いると全然違う！

LINEでも電話でも、誰かに聞いてもらうだけで
心がスーッと軽くなるからね🍃

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💌最後に：自分をいちばん大事にしよ♡

 

お客さんのためにがんばってるあなた、
ほんとうにすごいよ👏✨

でもでも、**1番大事なのは"自分の心"**💗

壊れる前に、ちゃんと守ってあげてね。
「今日もよくやった〜！」って、
自分をギューって抱きしめてあげて💕

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🛎️こんなお店なら、もっと気楽に働けるかも？

 

✅ 無理な出勤なし
✅ ストレスフリーな待機室
✅ 女の子第一の運営スタイル

「最近つらいな…」って思ったら、
思いきって環境を変えるのもアリ◎✨

気になる求人があれば、いつでもご相談くださいね💌

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🐥おわりに🐥

 

しんどくなったときは、このページ思い出してね♡
あなたが笑顔で働ける場所、きっとあるよ🌈✨

がんばりすぎず、ゆる〜く、かわいく、ね🌸